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           As primeiras 5 pessoas que responderem: QUANDO FOI O DIA DA MANICURE? Ganharam o desconto promocional do pé e mão para realizar o procedimento de hoje até sábado por R$20,00!!
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           Para quem marcar serviços de manicure e pedicure HOJE, para ser realizado até SÁBADO dia 22-06,  GARANTO o valor de R$20,00 para o procedimento!! Outros serviços como massagens, limpeza de pele, botox e hidratação capilar terão um DESCONTO de 10%!!

            

PROMOÇÃO VÁLIDA PARA QUEM MARCAR HOJE  E REALIZAR ATÉ SÁBADO!

 
 
 
 

     Você sabia que 70% do nosso corpo é água? Pois é, por isso é muito importante a ingestão de no mínimo 2 litros por dia da mesma.

     Ela é responsável por muitas funções no nosso organismo por exemplo: regula a temperatura do organismo, auxilia na eliminação de toxinas,  auxilia na absorção dos nutrientes, protege e amortece os órgãos vitais, melhora o oxigênio para a respiração e transporte de nutrientes para as células, faz parte da composição de 75% dos músculos, 83% do sangue, 22% dos ossos e 75% do cérebro.

      Então, resta alguma dúvida sobre a importância da água para os seres humanos?  Mas de que maneira podemos ingerir esta quantidade de 2 litros? Também é possível de várias formas, como por exemplos água de coco, sucos e frutas também são fontes de água, mas a melhor maneira é a ÁGUA PURA .

     Nosso corpo não possui uma depósito de água, então devemos ingerir o máximo possível de água ao dia para que seja reposto o que se perdeu. Um pequeno hábito pode nos auxiliar a reposição, como carregar uma garrafa de água sempre junto  ou então criar horários para parar e beber água ou ingerir alimentos para que ocorra esta reposição.

De acordo com o ” American College Of Sports Medicine” a reposição de líquidos para quem pratica exercícios deve ser feita da seguinte forma:

• 2 h antes do exercício: ingestão de 500 ml de líquidos

• A partir de 1 h de exercício: 600 – 1200 ml de líquidos por hora de exercício

• O carboidrato é essencial como repositor energético e no retardo da fadiga;

• Concentração ideal de carboidrato para hidratação: 4 – 8%

• Concentração de sal: 1 terço de colher de sopa de sal por litro de água;

• Hidratar a cada 15 a 20 minutos de exercícios.

     Agora já sabemos um pouco mais sobre a importância da água!! Não podemos nos descuidar!!

Esmaltes Inverno 2013!!

     Uma nova estação batendo em nossa porta mais uma vez, e com isso as empresas de esmaltes já  estão com suas coleções prontas...

     Risqué aposta em cores fechadas e com a linha voltada para o Brasil e suas  técnicas tipicamente brasileiras de artesanato.

Maxi Bolsa de Palha: It bag inspirou a criação deste dourado elegante
Babado de Gala: Violeta é tendência das passarelas
Sapatilha de Miçanga: roxo inspirado nas sandálias flats com brilho
Pantalona de Chita: combina a pantalona com a chita e cria um vermelho rosado
Casaqueto de Retalho: nude escuro inspirado em uma peça versátil
Echarpe de Crochê: a peça inspirou este cinza

A colorama inspirou-se na linha étnica como mostrou na novela Salve Jorge, com as cores da Turquia.  Conheça os tons:

Oliva: verde escuro
Mesquita Azul: azul safira
Lua Crescente: cinza com reflexos rosados
Império: bege com reflexos dourados
Ancara: nude clarinho
Capadócia: laranja, cor de telha
Aya Sofia: rosa intenso

Marca lança duas coberturas perfumadas:  

Chá de Menta: fragrância de menta
Incenso Doce: fragrância doce e suave

Em breve mais dicas para este inverno!!!

 

Massagem Relaxante

     Muitas pessoas pensam que a massagem relaxante  é um capricho, mas este pensamento está errado, ela nos dá muitas coisas como benefícios.  Em função dos nossos dias serem sempre muito corridos vamos acumulando tensões e sem querer nossos músculos vão se retraindo e então começam a surgir as dores...

     A massagem trás benefícios psicológicos, ela não apenas alivia o stress diário como também a ansiedade. Uma massagem bem feita gera sensações de bem-estar, confiança e alegria. Também pode libertar grande energia. A massagem, ao transformar hábitos crônicos de ação e reação, também efetua uma mudança profunda na postura e na expressão facial, pois saímos com uma sensação de leveza única.

     Os benefícios são obtidos através do toque, a massagem desencadeia em transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente. 

          Uma pesquisa foi realizada para descobrir os efeitos da massagem com alguns voluntários. Após a massagem foram verificadas reduções significativas nos níveis do hormônio do stress cortisol no sangue e saliva, e no nível de um outro hormônio que pode causar elevações de cortisol. Eles também tiveram aumento no número de linfócitos, os glóbulos brancos do sangue que fazem parte do sistema imunológico – responsável pelas defesas do corpo.    O estudo foi publicado online em “The Journal of Alternative and Complementary Medicine”. O principal autor, Mark Hyman Rapaport, diretor de psiquiatria e neurociências comportamentais do Cedars-Sinai, afirmou que as descobertas são intrigantes e instigantes.

     Não perca tempo venha logo fazer a sua!!!

 

 

    

Massagem: DRENAGEM LINFÁTICA

     A matéria de hoje é sobre :  Massagem de Drenagem Linfática. Como ela é feita e os efeitos que ela nos dá!!

    A massagem de drenagem linfática é muito importante para todos nós, em função de liberar as toxinas que ficam armazenadas em nosso organismo.  Você já se sentiu com uma sensação de inchaço, dores nas articulações? Pois então procure uma esteticista ou uma massoterapeuta e realize seções de DRENAGEM LINFÁTICA,  logo você perceberá os benefícios.

   Com este procedimento sua vontade de ir banheiro fazer “pipi” aumentará e com isso a sensação que falei anteriormente de inchaço e dores musculares diminuirão ou até serão eliminadas ao longo das seções.  Em boa parte dos casos com a retenção dos líquidos as linfas ficam bloqueadas isso faz com que apareçam os indesejáveis buraquinhos de celulite, e, com a massagem elas aos poucos são desmanchadas, quando o nível da celulite ainda é pequena ele pode até ser eliminada ou seu quadro poderá ficar imperceptível a aos olhos.

    A drenagem linfática é realizada manualmente com movimentos de bombeamento para descongestionar o sistema linfático, seus movimentos são suaves e não causam dor.

   A massagem é indicada  para as pessoas que tem as pernas cansadas e inchadas nas quais podem surgir edemas, varizes ou hematomas.

   A drenagem linfática é contra indicada para as pessoas que tem infecções agudas, tumores, cancro, abcessos e nódulos não estudados, descompensação cardíaca, trombose venosa profunda, tromboflebites, erisipela, hipertireoidismo, asma brônquica, arteriosclerose avançada, hipertensão arterial.

LIMPEZA DE PELE

     Chegamos  em uma época do ano em que nossa pele sofre muito com o vento gelado e as demais impurezas que nossa pele absorve. Em função disso é necessário termos alguns cuidados básicos e essências.

     Eles são:

1.    Remoção diária da maquiagem completamente, com a aplicação de um bom hidratante, ou então para quem tem pele oleosa um gel;
2.    Realizar uma esfoliação pelo menos uma vez por semana com cremes próprios para esta função, existe no mercado produtos bem acessíveis;
3.    Se possível for, realizar uma ou duas vezes ao mês uma limpeza de pele com um profissional especializado para a remoção profunda  de cravos e outras “sujeirinhas”que penetram na nossa pele; 
4.    E nunca sair sem usar um protetor solar, pois mesmo nesta época os raios ultravioleta estão presentes...

     Gostou das dicas, agora você já sabe o que precisa fazer para estar com sua pele sempre e dia!!

Massagem corporal

     Quais os benefícios? Saiba que é muito mais que um capricho, é importantíssimo para o bem estar de todos nós.  Estudos mostram que até para a digestão existe melhoras. Confira logo a baixo os benefícios:

•         Melhora a circulação sanguínea, pois libera as toxinas acumuladas ,  melhorando assim a nossa disposição;
•      Relaxa os músculos, aumentado o fluxo de oxigênio do organismo;
•     Quando massageamos a pele produzimos estimulações nervosas que explicam a maior parte de suas ações. Parte desses estímulos, por uma ação reflexa direta na medula espinhal, causa redução do tônus muscular, o que gera um bem-estar com relaxamento;
•      Reduz os problemas de constipação intestinal;
•    A massagem também possui capacidade de reduzir a dor, relaxa a musculatura e combate  a dor, temos aí um excelente recurso para os casos de estresse.

       Estes são alguns benefícios da massagem corporal, para cada ser ela age de uma maneira, depende do que está sendo preciso no momento, o organismo responde conforme suas necessidades.

        Venha conferir o seu benefício, agende seu horário! Você não vai se arrepender... vai sentir-se como o neném da foto!

Botox Capilar!!

     Produto revolucionário na cosmética dos cabelos  , ele promete e cumpre. Alisa, reduz volume dos fios e devolve o movimento sem precisar fazer uma escova todos os dias!     

     A composição deste produto é livre do formol. Ele fecha as “rugas” dos fios deixando-os com a mesma espessura da raiz as pontas.  

     Procedimento sem contra indicações, sendo possível aplicação após ter feito qualquer tipo de tratamento capilar anterior,  e indicado para qualquer tipo de fio, crianças a partir dos 12 anos podem realizar este procedimento.

    Indica-se usar shampoo  e condicionador de baixo ph, normalmente da mesma linha no qual foi realizada a aplicação. Aplicar novamente o produto após os 3 meses.